エイチエム綱島

全日24時間営業 
スタッフ常駐時間 平日11:00-15:00,17:00-21:00
土日祝10:00-19:00
ノースタッフアワー 平日15:00-17:00、
ノースタッフデー 毎週水曜日

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パーソナルトレーニング

エイチエム綱島店では、パーソナルトレーニングが人気です。
ダイエット、体質改善、筋力アップ、運動機能向上など、様々なニーズに合わせて
「成果」までを最短距離でご案内します。
24時間ジムの枠を超えた充実のサポート体制!あなたのご要望をお聞かせ下さい!

マンツーマントレーニング

専門性の高い指導から「結果」が生まれます

「効果」「成果」が生まれる
パーソナルトレーニング

近年、身体への意識の高まりとその効果性の高さから、老若男女を問わずパーソナルトレーニングの需要は急速に高まっています。パーソナルトレーニングはマンツーマンでのトレーニング・エクササイズ指導を行うので、自身の身体の状況や目的に合わせたトレーニングが可能となり、非常に「効果」「成果」が出やすい特徴があります。

あなたを全面サポート!
パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーは、あなたの目的・需要に応じ、マンツーマンでサポートを行うトレーニング指導者です。
ダイエット・筋力アップ・運動機能向上・体質改善・ストレッチなど、全て個別にトレーニング指導を行います。
専門性高い指導と経験を元にあなた専属のアドバイザーとなり、全面サポートさせて頂くのが、パーソナルトレーナーです。

H!Mパーソナルトレーニングのここがスゴイ!H!Mパーソナルトレーニングのここがスゴイ!

ここが
スゴイ!#01
お財布にやさしい
安心の低価格
お得な回数券も販売中♪初めての方にはジムの使い方を1から教えるお得なトレーニングサポートがおススメ!
ここが
スゴイ!#02
単発での受講も可能
フォームが合ってるか見てもらいたい。伸び悩みで相談したい等、必要な時だけでも承ります。1回だけお試しでも丁寧に指導いたします!
ここが
スゴイ!#03
スタッフ常駐時間や
トレーニング受付時間が長い
スタッフ常駐時間が長く、午前から仕事帰りまで都合の良いときに受講いただけます。
ここが
スゴイ!#04
トレーニング以外も
しっかり対応できます!
専用のメニュー作成からパーソナルストレッチ等、トレーニング指導以外も可能です。まずはお気軽にご相談ください。
Body Make & Body Care
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングは、自分の体の状況や目的に合わせて、マンツーマンでのトレーニング・エクササイズ指導が可能。
ダイエット・筋力アップ・運動機能向上・体質改善など、
個人の目的に合ったトレーニング・エクササイズで、
理想の体へあなたを最短距離でご案内します。
トレーニングメニュー作成
目的・ご要望に合わせ、効率の良いメニューをご提案します。
ダイエットメニュー作成
効率良く、効果的なダイエットプラン、
ダイエットトレーニングをご提案します。
フォームチェック
正しいフォームでレーニングを行い、
筋肉により良い刺激を与えます。
パーソナルストレッチ
必要に応じてストレッチを行い、
疲労回復・柔軟性アップを促します。

パーソナルトレーニング料金表

パーソナルストレッチとしても
ご利用いただけます。

パーソナルトレーニング30分
4,290円(税込)
30分/1回 パーソナルトレーニングを受けられます。
パーソナルトレーニング45分
6,435円(税込)
45分/1回 パーソナルトレーニングを受けられます。
パーソナルトレーニング60分
8,580円(税込)
60分/1回 パーソナルトレーニングを受けられます。
トレーニングサポート60分
3,300円(税込)
体組成測定、カウンセリング、マシン指導が受けられます。
24時間ジムが初めての方におススメ